生姜和"它"是绝配，中医吃了几十年！健脾开胃，腿脚有劲精神好
秋寒料峭，最应该吃的不是萝卜白菜！中医家具藏60年的黄金搭档，比人参暖身补虚好。[开头改写]“霜冻过后，手脚像冰砖一样冷？不管你喝多少热水，都没用。”近日，在各大养生社区的“秋冬手脚冰凉自救指南”话题下，78...
年龄大了要养骨，别光喝牛奶，建议常吃3样，强健骨骼，腿脚有劲
老了要养骨，不要只喝牛奶！建议经常吃这三种，强骨，腿脚有力随着生活水平的提高和医疗技术的进步，人们越来越关注健康问题，骨骼健康尤为重要，尤其是中老年人，骨骼紧迫，许多人对骨骼有误解，认为只要多喝牛奶就足够了，事实...
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